Allgemein

Mit dem fortschreitenden Alter kommen so manche Zipperlein und Probleme auf Senioren zu. Diese können sich zum Beispiel auch beim täglichen Zubettgehen und Aufstehen bemerkbar machen. Wie gut ist es da, dass die Industrie darauf reagiert und sich auf die ältere Kundschaft eingestellt hat. So auch bei Seniorenbetten. Was es …

Als uralte geistige Technik, die dem Übenden mehr Gelassenheit und Lebenskraft verspricht, ist die Meditation heute für viele Menschen ein unverzichtbarer Teil der Lebensgestaltung. Unzählige Techniken und Schulen bieten Methoden für jeden Geschmack an und wenn du selbst bereits übst, kennst du vielleicht ein Problem: Die korrekte Haltung für die …

Meditieren ist eine gute Möglichkeit, um in unserer von Stress und Hektik belasteten Zeit zur Ruhe zu kommen und dem Körper und Geist in Gleichklang zu bringen. Doch für viele Europäer, besonders, wenn sie mit dem Meditieren anfangen, gestaltet sich das Sitzen im traditionellen Lotussitz schwierig. Eine Meditationsbank kann hier …

Laut einer landesweiten Statistik leiden 25% der Deutschen an Schlafstörungen. Die Ursachen können vielfältig sein, das Ergebnis läuft jedoch bei anhaltender Schlafstörung oder vermindertem Schlaf immer auf das Gleiche hinaus. Konzentrationsschwächen, Vergesslichkeit bis hin zu Depressionen können die Folge von Schlafentzug sein. Daher ist es wichtig, dass die Ursache erkannt …