Welche Wirkung hat das wichtige Hormon Testosteron?

Testosteron ist ein wichtiges männliches Hormon. Ein Mann beginnt bereits sieben Wochen nach der Empfängnis Testosteron zu produzieren. Der Testosteronspiegel steigt während der Pubertät, der Höchstwert in den späten Teenagerjahren und dann ab. Nach etwa 30 Jahren ist es normal, dass der Testosteronspiegel eines Mannes jedes Jahr leicht sinkt.

Testosteron Wirkung

 

Die meisten Männer haben mehr als genug Testosteron. Aber es ist möglich, dass der Körper zu wenig Testosteron produziert. Dies führt zu einem Zustand namens Hypogonadismus. Dies kann mit einer Hormontherapie behandelt werden, die ein ärztliches Rezept und eine sorgfältige Überwachung erfordert. Männer mit normalem Testosteronspiegel sollten eine Testosterontherapie nicht in Betracht ziehen.

Der Testosteronspiegel beeinflusst alles bei Männern, von der Fortpflanzung und Sexualität bis hin zu Muskelmasse und Knochendichte. Es spielt auch eine Rolle bei bestimmten Verhaltensweisen.

Die Rolle des Testosterons

Testosteron ist das wichtigste Sexualhormon bei Männern und spielt eine Reihe wichtiger Rollen, wie z.B.:

  • Die Entwicklung von Penis und Hoden
  • Die Vertiefung der Stimme in der Pubertät
  • Das Aussehen von Gesichts- und Schamhaaren ab der Pubertät; später im Leben kann es eine Rolle beim Haarausfall spielen.
  • Muskelgröße und -stärke
  • Knochenwachstum und -stärke
  • Sexualtrieb (Libido)
  • Spermienproduktion

Jugendliche Jungen mit zu wenig Testosteron erleben möglicherweise keine normale Maskulinisierung. So dürfen sich beispielsweise die Genitalien nicht vergrößern, Gesichts- und Körperhaare können spärlich sein und die Stimme kann sich nicht normal vertiefen.

funktion testosteron

Testosteron kann auch helfen, die normale Stimmung aufrechtzuerhalten. Es kann weitere wichtige Funktionen dieses Hormons geben, die noch nicht entdeckt wurden.

Signale, die vom Gehirn an die Hypophyse an der Basis des Gehirns gesendet werden, steuern die Produktion von Testosteron bei Männern. Die Hypophyse leitet dann Signale an die Hoden weiter, um Testosteron zu produzieren. Eine “Rückkopplungsschleife” reguliert die Hormonmenge im Blut. Wenn der Testosteronspiegel zu hoch steigt, sendet das Gehirn Signale an die Hypophyse, um die Produktion zu reduzieren.

Wie wird Testosteron kontrolliert?

Die Regulierung der Testosteronproduktion wird streng kontrolliert, um ein normales Niveau im Blut aufrechtzuerhalten, obwohl das Niveau morgens normalerweise am höchsten ist und danach fällt. Der Hypothalamus und die Hypophyse sind wichtig, um die Menge an Testosteron zu kontrollieren, die vom Hoden produziert wird. Als Reaktion auf das Gonadotrophin-freisetzende Hormon aus dem Hypothalamus produziert die Hypophyse luteinisierendes Hormon, das im Blutkreislauf zu den Gonaden wandert und die Produktion und Freisetzung von Testosteron stimuliert.

Da der Testosteronspiegel im Blut steigt, wird die Produktion des Gonadotrophin-freisetzenden Hormons aus dem Hypothalamus unterdrückt, was wiederum die Produktion von luteinisierendem Hormon durch die Hypophyse unterdrückt. Der Testosteronspiegel beginnt als Folge davon zu sinken, so dass die negative Rückkopplung abnimmt und der Hypothalamus die Sekretion des Gonadotrophin-freisetzenden Hormons wieder aufnimmt.

Wussten Sie schon? Testosteron wird im Körper aus Cholesterin synthetisiert. Aber ein hoher Cholesterinspiegel bedeutet nicht, dass Ihr Testosteron hoch sein wird. Der Testosteronspiegel wird vom Gehirn zu sorgfältig kontrolliert, als dass er eintreten könnte.

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Endocrine System

Das endocrine System des Körpers besteht aus Drüsen, die Hormone produzieren. Der Hypothalamus, der sich im Gehirn befindet, sagt der Hypophyse, wie viel Testosteron der Körper braucht. Die Hypophyse sendet dann die Nachricht an die Hoden. Das meiste Testosteron wird in den Hoden produziert, aber kleine Mengen kommen aus den Nebennieren, die sich direkt über den Nieren befinden. Bei Frauen produzieren die Nebennieren und Eierstöcke geringe Mengen an Testosteron.

Bevor ein Junge überhaupt geboren wird, arbeitet Testosteron daran, männliche Genitalien zu bilden. Während der Pubertät ist Testosteron für die Entwicklung männlicher Attribute wie eine tiefere Stimme, Bart und Körperhaare verantwortlich. Es fördert auch Muskelmasse und Sexualtrieb. Die Testosteronproduktion nimmt in der Adoleszenz zu und erreicht ihren Höhepunkt in den späten Teenagern oder Anfang der 20er Jahre. Nach 30 Jahren ist es natürlich, dass der Testosteronspiegel jedes Jahr um etwa ein Prozent sinkt

Was passiert, wenn ich zu viel Testosteron habe?

Die Wirkung von überschüssigem Testosteron auf den Körper hängt sowohl vom Alter als auch vom Geschlecht ab. Es ist unwahrscheinlich, dass erwachsene Männer eine Erkrankung entwickeln, bei der sie zu viel Testosteron produzieren, und es ist oft schwierig zu erkennen, dass ein erwachsener Mann zu viel Testosteron hat. Offensichtlicher ist, dass kleine Kinder mit zu viel Testosteron in einen falschen Wachstumsschub eintreten und Anzeichen einer frühen Pubertät zeigen können und junge Mädchen abnormale Veränderungen an ihren Genitalien erleben können. Sowohl bei Männern als auch bei Frauen kann zu viel Testosteron zu vorzeitiger Pubertät und Unfruchtbarkeit führen.

Bei Frauen kann ein hoher Testosteronspiegel auch ein Indikator für das polyzystische Ovarialsyndrom sein. Frauen mit diesem Zustand können erhöhte Akne, Körper- und Gesichtsbehaarung (genannt Hirsutismus), Haarausfall an der Vorderseite der Haarlinie, erhöhte Muskelmasse und eine vertiefende Stimme bemerken.

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Es gibt auch mehrere Bedingungen, die den Körper veranlassen, zu viel Testosteron zu produzieren. Dazu gehören Androgenresistenz, angeborene Nebennierenhyperplasie und Eierstockkrebs.

Die Verwendung von anabolen Steroiden (hergestellte androgene Hormone) unterbindet die Freisetzung von luteinisierendem Hormon und follikelstimulierender Hormonsekretion aus der Hypophyse, was wiederum die Menge an Testosteron und Sperma im Hoden verringert. Bei Männern führt eine längere Exposition gegenüber anabolen Steroiden zu Unfruchtbarkeit, einem verminderten Sexualtrieb, einem Schrumpfen der Hoden und der Brustentwicklung. Leberschäden können durch lange Versuche zur Entgiftung der anabolen Steroide entstehen. Auch Verhaltensänderungen (z.B. erhöhte Reizbarkeit) können beobachtet werden. Unerwünschte Reaktionen treten auch bei Frauen auf, die regelmäßig anabole Steroide einnehmen, da eine hohe Konzentration an Testosteron, ob natürlich oder hergestellt, bei Frauen zu einer Maskulinisierung (Virilisierung) führen kann.

Zu wenig Testosteron

Trotz der Vorstellung, dass zu viel Testosteron für Impulsivität, Gewalt, Wut und stereotypen Machismus verantwortlich ist, ist zu wenig Testosteron wahrscheinlich ein häufigeres Problem.

In den letzten Jahren haben sich Forscher (und Pharmaunternehmen) auf die Auswirkungen von Testosteronmangel konzentriert, insbesondere bei Männern. Tatsächlich sinkt der Testosteronspiegel bei Männern sehr allmählich, etwa 1% bis 2% pro Jahr – im Gegensatz zu dem relativ schnellen Rückgang des Östrogens, der die Menopause verursacht. Die Hoden produzieren weniger Testosteron, es gibt weniger Signale von der Hypophyse, die den Hoden sagen, Testosteron zu produzieren, und ein Protein (genannt Sexualhormon bindendes Globulin (SHBG) steigt mit zunehmendem Alter.

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All dies reduziert die aktive (freie) Form von Testosteron im Körper. Mehr als ein Drittel der Männer über 45 Jahre kann einen verminderten Testosteronspiegel aufweisen, als als normal angesehen werden könnte (obwohl, wie bereits erwähnt, die Definition eines optimalen Testosteronspiegels schwierig und etwas umstritten ist).

Zu den Symptomen des Testosteronmangels bei erwachsenen Männern gehören:

  • Reduzierte Körper- und Gesichtsbehaarung
  • Verlust von Muskelmasse
  • Geringe Libido, Impotenz, kleine Hoden, reduzierte Spermienzahl und Unfruchtbarkeit
  • Vergrößerte Brustgröße
  • Hitzewallungen
  • Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche und Depressionen
  • Verlust von Körperhaaren
  • Spröde Knochen und ein erhöhtes Bruchrisiko
  • Depressionen 

Wenn die Mangelerscheinungen eines Mannes verschwinden, wenn er Testosteronersatz bekommt, soll er eine “Andropause” erleiden. Dieser Begriff ist noch nicht gut akzeptiert, aber es ist wahr, dass alternde Männer allmählich immer weniger Testosteron produzieren und einige Männer dadurch Symptome verspüren. Einige der Symptome, die bei Männern auftreten, wenn der Testosteronspiegel niedrig ist, sind bemerkenswert ähnlich wie bei Frauen in der Menopause. Das ist ein Grund, warum das Konzept der Andropause attraktiv ist.

Einige Männer, die einen Testosteronmangel haben, haben Symptome oder Bedingungen, die mit ihrem niedrigen Testosteronspiegel zusammenhängen, der sich verbessert, wenn sie Testosteronersatz nehmen. So kann beispielsweise ein Mann mit Osteoporose und niedrigem Testosteronspiegel die Knochenstärke erhöhen und sein Frakturrisiko durch Testosteron-Injektionen oder ein Pflaster reduzieren.

Fazit

Testosteron ist so viel mehr, als sein Ruf vermuten lässt. Männer und Frauen benötigen die richtige Menge an Testosteron, um sich zu entwickeln und normal zu funktionieren. Und die meisten schlecht erzogenen Männer haben normale Werte. Zu wenig, aber nicht zu viel, kann Testosteron ein bedeutenderes Problem sein, obwohl die optimale Menge an Testosteron bei weitem nicht klar ist.

Die Überprüfung des Testosteronspiegels ist so einfach wie ein Bluttest. Der schwierige Teil ist die Interpretation des Ergebnisses. Die Niveaus variieren im Laufe des Tages. Ein einzelnes niedriges Niveau kann in Abwesenheit von Symptomen bedeutungslos sein, insbesondere wenn es zu einem anderen Zeitpunkt normal war. Wir brauchen mehr Forschung, um zu wissen, wann wir Testosteron messen müssen, wie wir am besten auf die Ergebnisse reagieren und wann es sich lohnt, die Risiken einer Behandlung zu akzeptieren. In der Zwischenzeit solltest du Testosteron nicht für alles Männliche verantwortlich machen. Meistens ist ein Mann, der sich schlecht benimmt, die Schuld des Mannes, nicht seiner Hormone.

Quellen
https://www.healthline.com/health/low-testosterone/effects-on-body#10 https://www.health.harvard.edu/drugs-and-medications/testosterone–what-it-does-and-doesnt-do https://www.yourhormones.info/hormones/testosterone/

About Andrea Bianchi

Ich bezeichne mich selbst als liberal eingestellten Weltbürger und praktiziere einen staatenlosen Lebensstil. Ich bin leidenschaftlicher, freier Journalist, ehemaliger Sportlehrer und Esse für mein Leben gerne (gesund).